Estafette


Tijdens wedstrijd 4 wordt er 1 vast parcours en 2 estafettes gelopen. Dit betreft de extra estafette. De extra estafette wordt eenmaal gelopen door alle zes de teamleden. Heb je een team met minder dan zes teamleden, dan mag er dubbel gelopen worden. Een combinatie loopt deze estafette maximaal twee keer. (Dus als je met vier teamleden bent, dan lopen er twee teamleden de estafette dubbel. Het is niet zo dat een persoon de estafette drie keer mag lopen!).

Daarnaast nog even een paar 'reminders':

 

Spronghoogtes: XL en L springen 50 cm; XS, S en M springen 30 cm.